Macedonia

Ecco un ottimo modo per incorporare frutta nella vostra dieta. Questa insalata è luminoso e colorato e davvero non c'è modo sbagliato per farlo. È possibile utilizzare qualsiasi frutta fresca che hai in mano o si può scegliere di utilizzare alcune conserve di frutta pure. Qualunque cosa si decide che sarà un modo gustoso per iniziare o terminare il vostro pasto.
Iniziare decidendo che tipo di frutta che volete nella vostra insalata. Potrebbe essere mele, kiwi, ananas, fragole, uva, arance. Qualunque cosa si decide. Lavare bene la frutta e dei dadi è a pezzi dimensioni morso. Mettere il tutto in una ciotola e mescolate bene.
Sarà inoltre necessario decidere se si desidera utilizzare fresco o congelato. Frutta surgelata è buona norma usare pure. Un altro buon frutto da usare è anguria. O anche melone honeydue è grande.
Un'altra cosa grandiosa di fare una insalata come questo è che è possibile aggiungere piccole quantità di frutta che normalmente non mangiano. Questo può aiutare a loro piace di più. O è per provare nuovi frutti che non avete mai mangiato prima. E 'anche un ottimo modo per ottenere i bambini a mangiare frutta. Più esso supera molto bene a potlucks e pic-nic.
Una parola al saggio. Se si utilizzano le banane in insalata che gireranno il colore marrone. Si potrebbe desiderare di aggiungere solo banane, al momento di servire o per aggiungerli solo se sai che sarà a mangiare l'insalata tutto in una sola seduta. Mangiare contento di questo luminoso e colorato gustoso, salutare insalata.